Pelihara Kebugaran Jasmani, Bea Cukai Bekasi Selenggarakan Forum Cerdas Milenial Healthy Life Hacks
Bekasi, (20-12-2022) - Pegawai merupakan aset terbesar yang dimiliki oleh suatu instansi. Suatu instansi dapat berjalan dan mewujudkan tujuannya karena peran dari pegawainya. Begitu pula dengan Kantor Bea Cukai Bekasi dimana para pegawainya merupakan roda penggerak utama yang berkontribusi untuk memajukan dan mewujudkan target-target maupun tujuan yang telah ditetapkan.
Dalam merealisasikan hal tersebut, Bea Cukai Bekasi melalui Badan Eksekutif Milenial (BEM) mengadakan Forum Cerdas Milenial dalam bentuk sharing session kebugaran jasmani dengan tema Healthy Life Hacks “Jasmani Bugar, Produktivitas Bersinar”.
Kegiatan dilaksanakan secara daring pada hari Selasa, 20 Desember 2022 dengan menghadirkan narasumber dari eksternal dan internal Kantor Bea Cukai Bekasi yaitu Pegawai Direktorat Teknis Kepabeanan Bea Cukai yang merupakan atlet lari Kementerian Keuangan, Dicky Aulia Fatonah Sidiq, dan Pemeriksa Bea dan Cukai Ahli Pertama Kantor Bea Cukai Bekasi yang merupakan seorang body builder, Adityo Herjuno.
“Produktivitas seorang pegawai untuk berkontribusi terhadap instansi harus diimbangi dengan kondisi jasmani yang bugar. Seringkali para pegawai tidak menyadari akan pentingnya pemeliharan kebugaran jasmani. Padahal, kebugaran jasmani merupakan faktor penting yang berpengaruh besar dalam produktivitas bekerja,” ujar Dicky dalam pemaparannya pada sesi acara berbagi pengalaman dan pengetahuan.
Aditya juga mengatakan dalam pemaparannya bahwa waktu atau jam kerja yang dihabiskan para pegawai di kantor adalah 8 jam setiap harinya. Hal ini menunjukan sebagian besar waktu pegawai ternyata lebih banyak dihabiskan di tempat kerja. Padatnya jadwal pekerjaan seringkali membuat pegawai sulit untuk mengatur waktu dan tidak menyempatkan diri untuk berolahraga.
Menurut Aditya dalam menghadapi hal tersebut, harus ada persiapan untuk meningkatkan imunitas dengan menjaga kebugaran salah satunya dengan mengatur pola makan dan menyempatkan diri berolahraga sehingga jasmani menjadi bugar agar dapat menambah produktivitas untuk memberikan kontribusi terbaik bagi instansi tercinta.
Kegiatan Forum Cerdas Milenial berupa sharing session kebugaran jasmani ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran serta kemampuan para pegawai Kantor Bea Cukai Bekasi khususnya pegawai milenial tentang kiat-kiat memelihara kebugaran jasmani disela-sela kesibukan sebagai seorang pegawai.(*)
Tags